l Mese del Benessere Psicologico è una campagna di sensibilizzazione e promozione della cultura del benessere della persona che punta a migliorare la qualità della vita.

Il Mese del Benessere Psicologico è realizzato grazie alla disponibilità psicologi, liberi professionisti, i quali offrono consulenze e seminari gratuiti.

 

(Per i seminari organizzati consultare la pagina eventi)

L’iniziativa nasce con l’obiettivo di :

  • Promuovere il Benessere Psicologico come valore fondante e ideale della qualità di vita di ciascuna persona, come  fattore di crescita personale e di mantenimento dell’equilibrio  dell’esistenza personale e sociale;
  • Informare sul ruolo dello psicologo e sulle sue funzioni nonché sull'esistenza di centri e studi  sul territorio che erogano servizi clinici e di consulenza  affinché si abbia un’alternativa al servizio pubblico;
  • Far conoscere il panorama delle professionalità che ruotano attorno al mondo della psicologia per  sapere, a seconda dei casi, a chi sarebbe più opportuno rivolgersi (psichiatra, neurologo assistente sociale ecc);

 

Seminari Gratuiti

LUNEDì 1 OTTORE H 21.00:

 Psicosomatica: Unità del corpo e della mente

Il seminario è teorico ed ha come obiettivo quello di presentare le basi dell'unità mente corpo prendendo spunto dalle osservazioni della psico-neuro-endocrino-immunologia.

 

LUNEDì 15 OTTOBRE H 21.00

Voce al corpo

L'incontro è teorico esperienziale e si propone di sensibilizzare i partecipanti ad un contatto con il proprio corpo. Attraverso il riconoscimento delle sensazioni fisiche e le emozioni ad esse associate è possibile intervenire per il sostegno del disagio e per il mantenimento della salute.

 

LUNEDì 22 OTTOBRE H 21.00

Scrittura creativa e crescita personale

La scrittura è un mezzo di conoscenza di sè e di risorsa di sostegno al malessere. Scrivere parole permette di unire l'immaginario e il reale, permette di usare la fantasia per esprimere ciò che è spesso taciuto per paura, pregiudizio e mancanza di spazio di ascolto .

 

LUNEDI' 29 OTTOBRE H 21.00

Meditazione: risorsa per la salute

Il seminario è teorico esperienziale ed ha come obiettivo quello di informare i partecipanti sui benefici della meditazione sia per il mantenimento della salute che come mezzo efficace di supporto al trattamento della patologia sia psichica che organica